Gesunde Familie im Alltag – kleine Veränderungen mit großer Wirkung
Die Vortragsreihe "NümbrECHT gesund – gemeinsam gesund" beschäftigt sich im Oktober mit dem Thema: Gesunde Familie im Alltag – kleine Veränderungen mit großer Wirkung.
Im Familienalltag prallen viele Anforderungen aufeinander und oft bleibt dabei die eigene Gesundheit auf der Strecke. In ihrem Vortrag am 7. Oktober 2026 wird die Referentin Janina Dreyer (holistische Darmtherapeutin) darüber informieren und Anregungen geben, wie Familien mit einfachen, alltagstauglichen Veränderungen ihre Gesundheit nachhaltig stärken können.
Im Fokus stehen eine ausgewogene Ernährung, die Bedeutung eines gesunden Darms für Immunsystem und Wohlbefinden sowie praktische Impulse aus der basischen Ernährung und dem Ayurveda. Auch besondere Lebensphasen wie Schwangerschaft oder Herausforderungen wie Erschöpfung, Verdauungsbeschwerden oder Unverträglichkeiten werden verständlich eingeordnet. Ziel ist es, Orientierung zu geben und Wege aufzuzeigen, die ohne Druck im Alltag umsetzbar sind und für mehr Energie, Stabilität und ein gutes Körpergefühl in der ganzen Familie sorgen.
Der Vortrag findet statt am:
Datum: Mittwoch, 7. Oktober 2026
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Ort: Homburgisches Gymnasium Nümbrecht, VHS-Raum (Zugang direkt über die Mateh-Yehuda-Straße 5)
Um Anmeldung wird gebeten unter s.scharf@dostal-partner.de, klaudia.altwicker@nuembrecht.de oder telefonisch unter 02293/302 - 302.
Die Vortragsabende behandeln unterschiedliche Schwerpunkte – von Ernährung, Bewegung und Entspannung bis hin zu speziellen Themen und Lebensphasen. Neben fundiertem Wissen stehen Austausch, Orientierung und neue Impulse für das persönliche Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Die Vorträge finden jeweils mittwochs um 19.00 Uhr im Schulcampus Nümbrecht (Selbstlernzentrum) statt. Der nächste und letzte Termin in diesem Jahr ist der 4. November 2026.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
(Foto: Janina Dreyer)