Vortrag am 4. März 2026: "Mission: Voller Akku – Power-Hacks gegen Energiefresser"
Im Rahmen der neuen Vortragsreihe „NümbrEcht gesund – Gemeinsam gesund“ lädt die Gemeinde Nümbrecht am Mittwoch, 4. März 2026, um 19.00 Uhr in die Aula des Gymnasiums im Schulcampus Nümbrecht ein.
Unter dem Titel „Mission: Voller Akku – Power-Hacks gegen Energiefresser“ zeigt Referentin Anna-Gabriela Emmerich, Gesundheitscoach, Personal Trainerin und Ernährungsberaterin, wie sich Energielosigkeit im Alltag wirksam überwinden lässt.
Fühlen Sie sich häufig müde, unkonzentriert oder schieben Aufgaben immer wieder vor sich her? Dann ist es Zeit für ein Energie-Update. In ihrem praxisnahen Vortrag erklärt Anna-Gabriela Emmerich, wie die größten Energieräuber im Alltag erkannt und gezielt reduziert werden können. Gleichzeitig vermittelt sie einfache, sofort umsetzbare Impulse aus den Bereichen Ernährung und Bewegung, die neue Kraft schenken und langfristig die Leistungsfähigkeit steigern.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erwartet ein motivierender Abend mit alltagstauglichen Strategien für mehr Fokus, mehr Leichtigkeit und mehr Lebensqualität.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Anmeldung bitte bis zum 3. März 2026 per E-Mail an s.scharf@dostal-partner.de oder klaudia.altwicker@nuembrecht.de oder telefonisch unter 02293/302 - 302.
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(Foto: Anna Emmerich)